Menurut Riset, 7 Kebiasaan Ini Mengakibatkan Jumlah Sperma Menurun

Peneliti di negara barat dikagetkan oleh hasil riset terbaru mereka mengenai jumlah sperma laki-laki di negara-negara barat. Yang dimaksudkan dengan negara-negara barat disini yaitu Amerika Utara, Eropa, Australia, serta Selandia Baru. Berdasar pada sampel laki-laki dewasa dari keempat lokasi ini, ternyata tren jumlah sperma laki-laki di keempat wilayah itu memperlihatkan penurunan secara signifikan.

Penelitian yang dipimpin oleh Dr. Hagai Levine ini dikerjakan dengan metode meta-analisis yang dikerjakan pada 185 riset mengenai jumlah sperma pria dari tahun 1973 sampai 2011. Himpunan peneliti ini menemukan bahwa jumlah sperma pria di negara-negara barat mengalami penurunan sebesar 1, 6 % per tahunnya serta 59 % secara keseluruhan. Sehingga bisa dikatakan kalau jumlah sperma pria di negara barat pada tahun 2011 telah berkurang lebih dari setengahnya dari jumlah sperma mereka di tahun 1973. Tetapi tren penurunan yang drastis ini hanya berlangsung pada laki-laki dari negara-negara barat dan tidak terjadi pada laki-laki dari wilayah Asia, Afrika serta Amerika Selatan. Walau laki-laki dari wilayah Asia, Afrika, serta Amerika Selatan juga alami penurunan jumlah sperma tetapi angka penurunannya tidak drastis serta mencemaskan.

Bagaimanapun, laki-laki Asia tetaplah mesti khawatir dan mengantisipasi hal tersebut dikarenakan tidaklah mustahil jumlah sperma mereka nantinya akan mengalami hal yang sama dengan laki-laki di barat. Karenanya, inilah 7 hal keseharian yang bisa mengurangi jumlah dan kualitas sperma yang perlu kamu ketahui!

1. Terlalu banyak duduk

Ya, berdasar pada riset, mereka yang terlalu lama duduk serta kurang bergerak, memiliki jumlah sperma yang lebih sedikit ketimbang mereka yang punya pola hidup yang aktif. Hal ini disebabkan skrotum laki-laki sangatlah sensitif terhadap suhu serta duduk sangat lama juga akan membuat suhu di skrotum pria naik sehingga akan mengganggu produksinya dalam tubuh.

Teori ini di dukung oleh riset yang diterbitkan dalam The British Journal of Sports Medicine yang menyebutkan bahwa pria yang banyak duduk dan menyaksikan televisi mempunyai jumlah sperma yang lebih sedikit dari pada pria yang sering mengerjakan aktivitas bergerak.

2. Memakai gadget terlalu lama

Pemakaian gadget ternyata bukan sekedar beresiko pada kesehatan mata serta otak saja. Ternyata gadget juga mempengaruhi kesehatan reproduksi pria. Sama halnya dengan mereka yang duduk sangat lama, pemakaian laptop yang sangat lama juga dapat menyakiti kemampuan pria dalam menghasilkan sperma dikarenakan suhu panas yang didapatkan oleh laptop bisa meningkatkan suhu pada skrotum pria juga.

Selain itu, sebuah studi pada tahun 2008 lalu mengungkapkan kalau pria yang memakai handphonenya selama lebih dari empat jam perhari miliki jumlah cairan reproduksi ini yang lebih sedikit ketimbang mereka yang tidak banyak memakai handphone.

3. Merokok terlampau sering

Satu lagi alasan untuk berhenti merokok : rokok mampu mengurangi jumlah sperma. Ya, rokok tidak hanya beresiko untuk paru-paru, ternyata juga beresiko untuk kesehatan reproduksi. Rokok memasukkan beraneka jenis racun kedalam tubuh, termasuk juga karbon monoksida atau CO. Zat berbahaya ini ternyata bisa mempengaruhi kemampuan testis dalam memproduksi sperma. Rokok menghambat aliran darah pada badan sehingga testis yang memerlukan aliran darah yang lancar agar bisa beroperasi jadi terhambat juga dalam memproduksi sperma.


Agen Judi Poker Online Aman dan Terpercaya

4. Mengonsumsi terlalu banyak kedelai serta daging merah

Pria Asia harus mewaspadai hal tersebut mengingat ada banyak masakan Asia yang memiliki kandungan kedelai. Menurut sebuah riset yang dipublikasikan di Oxford Journal, pria yang mengkonsumsi setengah saja dari takaran kedelai normal selama tiga bulan berturut-turut terbukti mengalami penurunan konsentrasi sperma sampai 41 juta per ml. Selain itu, daging merah juga terbukti bisa kurangi jumlah sperma pria.

5. Mengalami stress berat dan dalam jangka waktu yang lama

Stress benar-benar sangat beresiko untuk tubuh. Mulai dari kesehatan kulit hingga kesehatan reproduksi bisa dipengaruhi oleh stress, khususnya stress yang berkepanjangan. Menurut beberapa ilmuwan, saat mengalami stress berkepanjangan tubuh melepas hormone glucocorticoids yang bisa mempengaruhi hormone testosterone serta produksi sperma secara keseluruhan.

6. Mandi dengan air hangat

Sama dengan duduk sangat lama serta memakai laptop sangat lama, suhu skrotum serta testikel saat mandi air hangat tentu akan meningkat. Dan seperti yang sudah kita ketahui, suhu yang panas tidak baik untuk skrotum serta menghalangi produksi sperma pada pria. Karenanya, sebisa mungkin hindari mandi dengan air hangat atau berendam di air hangat. Karena hal semacam itu bisa kurangi kejantanan pria.

7. Kurang bercinta

Jika umumnya kita mendengar kalau pria yang terlalu banyak lakukan masturbasi serta bercinta memiliki jumlah sperma yang sedikit, kabar ini ternyata salah besar. Karena dengan rajin bercinta ternyata jumlah produksi sperma justru semakin bertambah. Tetapi terlalu sering ejakulasi ternyata juga tidak baik untuk kualitas sperma. Menurut peneliti, kualitas sperma paling baik adalah setelah tiga hari berselang dari saat terakhir ejakulasi. Semakin lama seorang pria tidak lakukan ejakulasi, maka spermanya juga akan turut menjadi kurang aktif serta kualitasnya mengalami penurunan.

Nah, setelah kamu mengetahui beberapa hal serta kebiasaan-kebiasaan keseharian yang bisa kurangi jumlah sperma ini, beritahukan pada mereka yang tercinta untuk menghindari beberapa hal di atas, ya!


Agen Judi Poker Online Aman dan Terpercaya

 

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s